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常喝9种饮品,大脑更健康!

时间:10-13 来源:常识知识 访问次数:131

饮料喝太多不好,但是选对饮料喝,可以帮助提升脑力,改善认知,这些大脑喜爱的饮品包括石榴汁、姜黄茶、黑巧克力饮料、浆果果汁、白开水等。

1.石榴汁

石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆。

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